یه روز داشتم با ماشین میرفتم روستا، به رسم همیشه شروع کردم به شنیدن پادکست
و این بار بی پلاس رو گوش دادم و اپیزود خلاصه کتاب چرا میخوابیم؟
بطور کلی توی این کتاب میاد یکسری موضوعات رو بررسی میکنه که تماما در خصوص خوابه
عملا قصه ی اصلی کتاب توصیه به خواب کافیه
من خودم چون پادکست رو شنیده بودم دست و دلم به کتاب نرفت و فقط تونستم 14 درصدش رو بخونم.
آدم ها غالبا دو دسته اند:
“چه جالب!” کتاب
یا چکاوک صبحن یا جغد شب
حالا چرا همه مثل هم نیستن؟
چون در زمان های قدیم، یسری ها زود میخوابیدن و یکسری ها دیر و این باعث میشده، زمان کمتری در معرض خطرهای بیرون باشند.
