برای اینکه یک صعود خوب داشته باشیم، باید به همه نکات دقت کنیم، یکی از اون نکات خوردن یک صبحونه خوب و مقوی هست…

بر آن شدم تا اندکی راجع به برخی از گونه های گیاهی کویر بنویسم…

ووف (wwoof) یا همون کار در مزارع داوطلبانه خیلی باحاله داستان شکل گیریش اینطوری بوده که یه خانوم “سو کوپر” نامی که کارمند بوده تو لندن، پا میشه اخر هفته…